不忍心吃的汤圆
简单
4人份
闹元宵吃汤圆，汤圆寓意着团团圆圆，据说元宵节才是真正的“古代情人节”。但2020似乎与往年不一样，看着每天在增长的数字，不知道屏幕前的你是否跟我一样心情压抑……宁可满身膘，不在外面飘，日子要过，笑容要甜🤗今晚做了不同口味的汤圆，好吃好看又健康又简单，祝大家元宵快乐，生活明朗，万物可爱～～
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食材清单
其他
- 一小盆面粉
- 一小碟克桂花
- 一小碟坚果碎
- 一小碟抹茶
- 一小碟热巧粉
- 一小碟片海苔碎
- 一小碟芝麻
- 两盒汤圆
- 克
- 小半锅油
营养成分
热量
101.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
72.0 克
纤维
10.0 克
糖
15.0 克
钠
652.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备食材
2
煮汤圆
3
煮熟捞出
4
过冷水
5
沥干水分
6
放入面粉中拌匀
7
用牙签戳几个小洞
8
备用
9
放油锅里炸
10
炸至露馅捞起
11
炸元宵完成
12
开吃
13
起锅再煮一锅汤圆
14
捞起撒上热巧粉
15
撒上不同食材变成不同口味
16
完工
