凉拌菠菜金针菇
简单
4人份
健康饮食篇：夏天必备，自制各种凉拌菜，自主控制少油少盐又丰富营养哦。
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食材清单
其他
- 1大把菠菜
- 小半根黄瓜
- 少许胡萝卜
菌菇类
- 少许蘑菇
- 少许金针菇
营养成分
热量
675.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
78.0 克
纤维
1.0 克
糖
8.0 克
钠
885.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
