小炒鱼

简单 4人份

小炒鱼这道菜是客家赣南地区的家常菜,我是外嫁到这边,婆婆第一次做给我吃,我就爱上这道菜,刚开始学这道菜,我几乎隔天就买鱼来做,到现在己经3年有余了,现在用我小姑的话炒得越来越好吃了。嘿嘿......

小炒鱼
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食材清单

其他
  • 味精
  • 大蒜苗
  • 料酒
  • 淀粉
  • 辣椒
海鲜
  • 草鱼
蔬菜类
  • 姜丝
  • 芹菜
调味料
  • 酱油

营养成分

热量

328.0 卡

蛋白质

30.0 克

脂肪

6.0 克

碳水化合物

24.0 克

纤维

4.0 克

8.0 克

244.0 毫克

维生素

D,C

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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