芝士香蕉蒸木瓜
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个木瓜
- 半根香蕉
- 少许芝士碎
营养成分
热量
381.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
35.0 克
纤维
4.0 克
糖
18.0 克
钠
565.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
木瓜如图对半切，挖去籽。底部铺上薄薄的芝士碎，香蕉切片，把切好的香蕉片放入木瓜中，洒上芝士碎。
2
在蒸的过程中香蕉和芝士会塌下去，喜欢吃芝士的，可以再洒一层芝士，就是小心烫手。
3
上锅蒸25分钟左右。具体看木瓜状态，木瓜果肉颜色变深，果肉用筷子一碰就碎就可以了。
