柠檬膏（止咳，护嗓）方法简单
简单
4人份
秋天嗓子经常不舒服，试过各种方子，还是觉得柠檬膏最有效，如果不严重就泡水喝，如果比较严重，可以直接挖一勺喝。开始一直用隔水炖盅做，但由于做这个时间比较长，怕炖盅水干，而且我炖坏了一个内胆，所以后面都改成了电饭煲来做，效果一样好，还不用一直看着。我一般都是晚上炖，一早起来就把电关了，下班回家再装瓶 注意⚠️冰糖最好用黄冰糖
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食材清单
其他
- 个柠檬适量
调味品
- 克冰糖适量
营养成分
热量
390.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
54.0 克
纤维
5.0 克
糖
20.0 克
钠
526.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把柠檬泡盐水，然后洗净晾干水分，切成薄片，去籽。
2
放入电饭锅，可以放一些柠檬，再放一层冰糖。冰糖的量也不用太具体，我这个柠檬我放半斤这样子，也可以根据自己喜欢的甜度加多减少。
3
用煲汤功能，炖一个小时或者一个半小时就可以了（这个根据柠檬的量）然后一直保温八九个小时。
4
这个多了一个半小时的样子
5
这是保温了一晚上的成品，如果觉得希也不用担心，一般凉了就会稠一点，而且放冰箱后也会变稠，如果实在觉得希，可以开盖加热一下。
6
自己打的包装，送人还不错哦
7
哈哈
