柠檬鸡汤脆腕鱼
简单
4人份
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食材清单
其他
- 450克脆腕鱼片
- 5克黄油
- 半只鸡
- 适量红甜椒
- 适量红贝菜叶
水果
- 个柠檬1
调味料
- 2颗冰糖
营养成分
热量
135.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
18.0 克
纤维
5.0 克
糖
12.0 克
钠
254.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
买新鲜脆腕鱼
2
先煮半只鸡加所有调料放柠檬
3
最后放红椒鱼片煮熟加点菜叶点缀
