超简单三明治
简单
4人份
面朝大海，春暖花开。
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食材清单
其他
- 1个西红柿
- 1个鸡蛋
- 1片面包
肉类
- 1块鸡胸肉
蔬菜类
- 1片生菜
调味料
- 0.5克盐
- 1勺沙拉酱
营养成分
热量
306.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
44.0 克
纤维
8.0 克
糖
10.0 克
钠
418.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
