香蕉蓝莓奶昔
简单
4人份
炎热的夏天，人的胃口变差，这时候来一杯冰的香蕉蓝莓奶昔又解暑又健康有木有！
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食材清单
其他
- 一个香蕉
- 一勺蜂蜜
- 一杯酸奶
- 若干蓝莓干
营养成分
热量
628.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
42.0 克
纤维
3.0 克
糖
12.0 克
钠
442.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
