清香莴笋丝
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1根莴笋
蔬菜类
- 2根小葱
调味料
- 2克盐
营养成分
热量
674.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
58.0 克
纤维
9.0 克
糖
13.0 克
钠
560.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
莴笋削皮，洗干净，切丝。
2
小葱把葱白和葱叶分开切。
3
切好莴笋装盘子里，把莴笋头上把叶子切碎。
4
油烧热，放葱白，出香味，放莴笋。
5
莴笋炒软加莴笋叶。
6
加盐，出锅前放葱叶，再撒了一点黑芝麻。然后香喷喷的装盘子。
