甜辣鲜香的辣炒藕丁
简单
4人份
最近很喜欢吃藕！
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食材清单
其他
- 1节藕
- 2勺老干妈
- 4瓣蒜
- 一瓷勺生抽
- 一茶勺盐
- 一茶勺糖
- 一茶勺蚝油
营养成分
热量
768.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
35.0 克
纤维
9.0 克
糖
10.0 克
钠
505.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
藕削皮切丁，入滚水锅煮至水开。
2
热锅凉油，放入蒜末，两勺老干妈炒匀，再放入藕丁炒匀。
3
放酱油、生抽、糖、盐、蚝油，炒匀后出锅。
