筋头巴脑锅
简单
4人份
爱吃牛肉，但又不喜欢塞牙，所以筋头巴脑是最好的选择哦！ 我不太懂牛肉的部位，所以每次我买筋头巴脑都是买真空装的那种，我用的是科尔沁品牌的筋头巴脑，这次我做了2斤，所以各种料放的也多，如果小两口只要做一斤就可以了，再加上土豆和胡萝卜，喜欢加粉条就加粉条，足够吃了。今天做的2斤已经一大锅了。 这个菜谱是我自己根据我家喜欢的口味自己搞的，我和老公都非常爱吃，是番茄口儿的。
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食材清单
其他
- 1000克牛肉（筋头巴脑）
- 1颗胡萝卜
- 2个土豆
- 2个西红柿
- 五香粉
- 大料
- 小茴香
- 料酒
- 桂皮
- 生抽
- 老抽
- 花椒
- 香叶
- 黄豆酱（海天）
蔬菜类
- 姜
调味料
- 番茄酱
- 盐
- 糖
营养成分
热量
554.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
73.0 克
纤维
6.0 克
糖
2.0 克
钠
251.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
