西红柿🍅鸡蛋🥚盖浇面(一人食)

简单 4人份

总是在九毛九吃,自己也试着做

西红柿🍅鸡蛋🥚盖浇面(一人食)
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食材清单

其他
  • 一把挂面
  • 两个西红柿
  • 两个鸡蛋
  • 半根(放不放都行)小葱
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

444.0 卡

蛋白质

30.0 克

脂肪

34.0 克

碳水化合物

18.0 克

纤维

6.0 克

12.0 克

838.0 毫克

维生素

C,D

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

煮一锅水,锅底冒泡放入挂面,看包装上说煮多久就煮多久,一般八分钟就好了

2

等面煮熟的期间,打俩蛋搅开加一茶勺盐

3

西红柿🍅切成自己喜欢的模样

4

面这时候应该煮好啦,捞出来过一下凉水,放在旁边备用

5

冷锅加油,油热放鸡蛋液,炒到六七成熟拿出来(其实就和炒西红柿炒蛋差不多哈哈)

6

冷锅加油,油热放西红柿,想吃烂一点的多汁的加一碗水,放适量盐,煮到自己喜欢的样子就把蛋放进去,搅一搅就盛到面上吧~

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