奶香杂菌烩
简单
4人份
享受美食动起手来炒一份营养可口的饭菜慰劳一下自己！
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 100g白玉菇
- 100g白磨菇
- 100g蟹味菇
- 20g淡奶油
- 20g黄油
- 3瓣蒜头
- 半根胡萝卜
- 少许黑胡椒碎
蔬菜类
- 少许葱花
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
580.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
13.0 克
纤维
10.0 克
糖
8.0 克
钠
521.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备所有好食材。
2
切掉菇类的根部清洗干净。
3
捞出沥干水分备用！
4
热锅融化黄油加入切片的蒜瓣爆香
5
倒入胡萝卜及所有的菇类一起翻炒均匀
6
翻炒片刻后食材变软出水这个时候加入20g淡奶油
7
现在的汤汁比较多开中大火开始收汁
8
煮至汤汁浓稠时放入盐调味即可
9
关火撒上黑胡椒碎粒
10
出锅上碟撒入葱花即可食用。
11
是不是很有食欲，有没有食指大开呢！
12
想知道好不好吃那就动手试试吧。
