烤燕麦
简单
4人份
以前我真的从来不吃燕麦，我理解的燕麦就是桂格这种。觉得煮的啊，泡的啊，都糊糊的，淡淡的，好难吃啊。 不过那种泡牛奶的谷物脆脆我还是喜欢的。 直到发现了烤燕麦，哇，真的好好吃哦！其实也许是配料好吃，嘻嘻。
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食材清单
其他
- 若干巧克力豆
- 一个鸡蛋
- 一根香蕉
- 若干蔓越莓
- 适量燕麦
- 适量牛奶
坚果
- 若干杏仁
调味料
- 适量枫糖浆
营养成分
热量
596.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
16.0 克
纤维
8.0 克
糖
12.0 克
钠
334.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
