凉拌菜
简单
4人份
清爽可口，营养丰盛，简单易学！
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食材清单
其他
- 10朵木耳
- 1勺香油
- 1朵西兰花
- 1根胡萝卜
- 1节藕
- 20粒花椒
- 250克花生
- 半勺鸡精
- 适量油
- 适量腐竹
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
105.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
90.0 克
纤维
2.0 克
糖
16.0 克
钠
1000.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
