烤薯角、烤南瓜
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个土豆
- 勺橄榄油
- 勺黑胡椒
海鲜
- 半个贝贝南瓜
调味料
- 克盐
营养成分
热量
595.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
21.0 克
纤维
10.0 克
糖
16.0 克
钠
720.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
土豆、南瓜切块，一个圆土豆切八块刚合适，预热烤箱到210度。
2
喷上一层橄榄油。
3
撒海盐。
4
撒黑胡椒。
5
单独给土豆上撒孜然。
6
喜欢辣的可以再给土豆撒一层辣椒面。
7
最后再给土豆喷一层橄榄油，浸透孜然粉。
8
烤箱210烤35-40分钟。
9
好吃的停不下来。