缤纷多彩剪刀面
简单
4人份
漂亮的剪刀面配上西红柿肉丝卤汁～完美！
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食材清单
其他
- 5根红萝卜
- 6小碗面粉
- 半个紫甘蓝
- 少许小苏打
蔬菜
- 一块南瓜
- 一小把苋菜
蔬菜类
- 一把菠菜
营养成分
热量
224.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
34.0 克
纤维
6.0 克
糖
11.0 克
钠
299.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
菠菜、红萝卜、紫甘蓝榨汁。南瓜蒸熟用原汁机摇成泥。苋菜焯水挤出红色汁！
2
紫甘蓝汁分成两份，其中一份加小苏打变成蓝色。
3
用蔬菜汁和成硬面团。
4
面醒好后，用剪刀剪成条。
5
水开煮三滚～
6
浇上自己喜欢吃的卤，再来点油泼辣子～开吃！
