免腌鲜烤柠檬鸡
简单
4人份
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1个柠檬
- 1勺叉烧酱
- 1勺料酒
- 1只整鸡
- 2勺老抽
- 4勺生抽
- 4勺耗油
- 5勺番茄酱
- 适量手工现磨黑胡椒
- 酱料:
调味料
- 2勺糖
- 5克盐
营养成分
热量
461.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
76.0 克
纤维
6.0 克
糖
3.0 克
钠
151.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
柠檬用盐搓洗表面后切片，码入烤盘待用
2
将整鸡从中间切开，洗净，沥干水分，用餐叉在鸡肉表面扎小孔，撒少许盐和现磨黑胡椒
3
将酱料混合，充分搅匀，将鸡肉放置在烤盘内，酱料均匀涂在鸡肉表面，再将鸡翅尖，鸡腿末端用锡纸包好
4
背面刷酱
5
烤箱温度设置为220℃，烘烤60分钟(依据自己家烤箱情况设置时间)，中间翻面，刷酱料，检查肉烤熟与否
6
装盘！
