奶油南瓜浓汤
简单
4人份
女儿的辅食需要准备下很多的贝贝南瓜，每次操作，量少了不好料理，所以诞生了这到奶油南瓜浓汤，也算是犒劳自己这个“奶妈”的小辛苦了！🌷🌷🌷
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食材清单
其他
- 100克牛奶
- 1勺橄榄油
- 200克南瓜
- 20克奶油
- 少许蒜末
- 少许迷迭香
- 少许黑胡椒
- 少量无盐高汤
蔬菜
- 少量洋葱
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
139.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
73.0 克
纤维
1.0 克
糖
2.0 克
钠
685.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
