紫甘蓝黄瓜汁
简单
4人份
紫甘蓝是队女性非常好的蔬菜不管是榨汁还是生食沙拉都是我的最爱多喝皮肤会变得有弹性o
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食材清单
其他
- 紫甘蓝半个
- 黄瓜一根
营养成分
热量
475.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
94.0 克
纤维
6.0 克
糖
13.0 克
钠
512.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
洗干净后泡水半小时
2
切片放入榨汁机既可
