夏天的味道 超级简单 清爽 蜂蜜柠檬拌黄瓜

简单 4人份

放冰箱冷藏几个小时口感更佳哦!😊

夏天的味道 超级简单 清爽 蜂蜜柠檬拌黄瓜
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食材清单

其他
  • 1勺蜂蜜
  • 半个柠檬
蔬菜
  • 2根小黄瓜
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

460.0 卡

蛋白质

12.0 克

脂肪

12.0 克

碳水化合物

43.0 克

纤维

5.0 克

13.0 克

849.0 毫克

维生素

B,E

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

小黄瓜用刨皮器刨成薄片。我喜欢带皮的,颜色有层次感,吃着有嚼劲。

2

加盐腌制15-20分钟

3

柠檬半个,榨汁。黄柠檬、绿柠檬都可以,我这个是昨天做番石榴剩半个青柠,正好用上。

4

1勺蜂蜜➕柠檬汁拌匀。

5

腌好的黄瓜攥干水分,倒入料汁。

6

拌匀

7

装盘、拍照、上桌,一气呵成👍

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