早餐鸡蛋杯

简单 4人份
早餐鸡蛋杯
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食材清单

其他
  • 10克玉米
  • 10克鸡肉
  • 1个圣女果
  • 1个鸡蛋
  • 6粒毛豆
  • 适量乳酪

营养成分

热量

439.0 卡

蛋白质

9.0 克

脂肪

18.0 克

碳水化合物

96.0 克

纤维

1.0 克

糖

5.0 克

钠

287.0 毫克

维生素

C,E

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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