鸡蛋蒸白贝
简单
4人份
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食材清单
其他
- 10克油
- 1勺生抽
- 1斤白贝
- 2个鸡蛋
蔬菜类
- 1根葱
调味料
- 5克盐
营养成分
热量
711.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
53.0 克
纤维
3.0 克
糖
12.0 克
钠
376.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
白贝先煮至壳开口摆盘
2
敲开两个鸡蛋搅拌均匀，调味加入盐，鸡精，加入适量的清水，再搅拌均匀，倒入白贝中
3
蒸锅加水蒸至10分钟，撒入葱花淋上一小勺生抽，几滴花生油，上桌
