绘麻食
简单
4人份
烩麻食是独具陕西特色的美味的小吃。麻食是一种面制品，先用大拇指把面搓卷成核形中间空心的面卷，再和炒菜一块烩制而成。制作麻食十分简便，对配料没有严 格要求，可精可粗，可荤可素，普通家庭常以此调剂饮食花样。
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食材清单
其他
- 1个土豆
- 1个西红柿
- 1根胡萝卜
- 2个鸡蛋
- 3朵木耳
- 6朵香菇
- 适量面粉
营养成分
热量
443.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
14.0 克
纤维
6.0 克
糖
17.0 克
钠
997.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
先和面
2
然后像这样分成两份
3
切成一条一条的用大拇指按一下
4
一个一个的按，这是功夫活😜️😜️
5
准备菜放锅里一块炒。
6
大功告成了,开吃。
7
面活的多了，剩下的做成酥饼了。
8
太美味了。
