香蕉爆浆芝士 饼
简单
4人份
今晚准备给儿子晚上上课回家的夜宵，香蕉爆浆芝士饼 也可以作为下午茶 香蕉也可以用榴莲代替，做成榴莲爆浆芝士
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食材清单
乳制品
- 铺2层奶酪
其他
- 140克面粉
- 15克黄油
- 1根香蕉
- 2个鸡蛋
调味品
- 一点儿盐
调味料
- 1小勺白糖
营养成分
热量
167.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
56.0 克
纤维
3.0 克
糖
13.0 克
钠
859.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
140克面粉
2
15克黄油，2个鸡蛋，1点儿盐，1小勺白糖
3
搅拌揉成面团，醒面10分钟，有浓浓的黄油香味
4
把1根香蕉捣烂备用
5
把面粉团擀成一张圆圆的大饼皮子，先铺一层奶酪，再铺一层香蕉泥，最后再铺一层奶酪
6
扎几个小孔，刷上蛋液，放进烤箱，上下火，180度，20分钟
7
取出，香喷喷，变成一个外表皮硬硬的盔甲了
8
拍个特显
9
打开硬壳，里面就是香蕉泥和芝士的融合
10
切开时的爆浆，可以奶酪再多放一些
11
吸光了里面的料，外表皮也是脆香脆香的
12
不敢多吃啊，晚上这个点吃了明天体重又要蹭蹭蹭的下不来了。
13
因为烤盘烫，饼烫，左手都不敢去摸，只能一只手行动了，哈哈，如果饼全部做了，就可以多切几个方块，我留了一小块面团，没全部做完的
14
留下来一块面团，没做完，因为太晚，怕孩子吃不掉。饼饼我摊不圆，哈哈哈，刚学厨艺的小白，大家谅解一下。
