清补凉
简单
4人份
材料用量根据个人喜好调整，喜欢吃的就多放，不喜欢的少放
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1朵银耳
- 少量枸杞
- 少量百合
- 适量红枣
- 适量莲子
- 适量薏米
调味料
- 适量冰糖
营养成分
热量
202.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
82.0 克
纤维
5.0 克
糖
9.0 克
钠
791.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
