蜜炼八珍丸
简单
4人份
健脾养胃，所用食材都为药食同源的，很适合日常吃。做成丸状出门吃起来很方便。这八种药材吃起来微苦，用蜂蜜稍微可以综合一下，就当是药吃吧。哈哈哈～
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食材清单
其他
- 50克八珍粉
- 60克蜂蜜
营养成分
热量
380.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
51.0 克
纤维
9.0 克
糖
15.0 克
钠
805.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
淘宝上直接买了打好的八珍粉，大家也可以根据自己的需求按照1:1的比例选择药材食材打成粉。
2
熬蜜：取50克蜂蜜放到不沾锅里，中火熬制出现比较大而均匀的鱼眼泡泡的时候转小火。
3
将八珍粉倒下去搅拌均匀，然后稍微晾一晾做成10g左右的小丸。不能等它完全放凉，否则硬了不好搓。也要注意烫手。
