干拌麻辣烫

简单 4人份

用料配料:三五火锅底料半包 姜片蒜片少许 主菜:粉条 包菜 豆腐皮 广味小香肠 土豆片 葱花

干拌麻辣烫
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食材清单

其他
  • 三五牌火锅底料半包
  • 土豆
  • 广味小香肠
  • 粉条
  • 花椒粉
  • 蒜末
  • 蒜片
  • 辣椒粉
  • 鸡精
  • 麻油
蔬菜类
  • 包菜
  • 姜片
  • 葱花
调味料
豆制品
  • 豆腐皮

营养成分

热量

474.0 卡

蛋白质

27.0 克

脂肪

17.0 克

碳水化合物

70.0 克

纤维

1.0 克

1.0 克

569.0 毫克

维生素

D,A

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

第一步锅里倒油。烧热后调成小火。把姜片蒜片和火锅底料倒进去小火慢炒。炒两三分钟有香味就到开水进去。(水的量根据你的菜分量来 盖过菜就行) 调成大火烧开

2

把洗好的配菜放倒锅里煮熟。捞起放大一点盆里。开始放调料。盐、鸡精、花椒粉、辣椒粉、蒜末、葱花 麻油。拌匀就可吃。调料根据自己的喜好开放。吃辣辣椒多些

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