口水鸡 鸡腿肉版

简单 4人份
口水鸡 鸡腿肉版
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食材清单

其他
  • 克花生
  • 勺料酒
  • 勺生抽
  • 勺醋
  • 勺香醋
  • 只鸡腿
  • 瓣蒜
  • 粒花椒
蔬菜类
  • 根小葱
  • 根葱
  • 片姜
调味料
  • 克白糖
  • 克盐
  • 克糖

营养成分

热量

703.0 卡

蛋白质

25.0 克

脂肪

34.0 克

碳水化合物

80.0 克

纤维

7.0 克

16.0 克

758.0 毫克

维生素

C,B

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

鸡腿用清水浸泡半小时,去除血水。鸡腿放入锅里,加凉水没过鸡腿,放适量料酒和姜片。不要盖锅盖,大火煮开,改中小火煮10分钟。盖锅盖,关火,焖10分钟。用筷子戳一下看看,能轻松穿透且没有血水。

2

捞出,放在凉开水中降温。凉后,去皮去骨,撕成条状。葱姜蒜切末,小米椒切圈。

3

加入生抽、醋、糖、蚝油、盐。搅拌均匀

4

油炸花生米,和提前拌好的料汁搅拌均匀,尽情享用

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