南瓜小米糊
简单
4人份
南瓜小米具有健脾益肺、促进消化、补血养胃等功效，加入红枣还可以补血，老少皆宜
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 4颗红枣
- 800毫升水
- 80克南瓜
- 80克小米
调味料
- 适量冰糖
营养成分
热量
755.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
30.0 克
纤维
6.0 克
糖
10.0 克
钠
678.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
