黄芪红枣乌鸡汤
简单
4人份
补益气血，健脾益胃
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食材清单
其他
- 30克黄芪
- 5颗红枣
肉类
- 1只乌鸡
蔬菜类
- 3片生姜
营养成分
热量
254.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
96.0 克
纤维
2.0 克
糖
9.0 克
钠
464.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
乌鸡洗净、切块、焯水放入砂锅，红枣去核，加入全部食材，再加足量的水大火烧开后关小火炖1个小时，加盐调味即可。
