❗❗无油低糖香酥鸡蛋小饼干

简单 4人份

女儿嘴馋,外面买的饼干重油重糖,添加剂还多。😪😔寻思着做款小饼干给她吃吃。这款鸡蛋小饼干零添加,非常香又酥脆,热量也不高,吃起来没那么多负担呢!😘😘

❗❗无油低糖香酥鸡蛋小饼干
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 1个蛋黄
  • 4个(55克左右)鸡蛋
  • 90克低筋粉
水果
  • 数滴柠檬
调味料
  • 50克白糖

营养成分

热量

529.0 卡

蛋白质

9.0 克

脂肪

12.0 克

碳水化合物

46.0 克

纤维

5.0 克

6.0 克

706.0 毫克

维生素

A,D

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

所需材料都称量好,蛋白和蛋黄分离好。要想饼干酥点就多加一个蛋黄,还可以使饼干颜色更金黄诱人呢!😍😍蛋白里加数滴柠檬汁。

2

先把蛋黄搅拌均匀,这个图不是今天的,上次做戚风蛋糕的存图呢!借用一下,反正是这个意思呢!😂😂

3

蛋白打发,第一次打到鱼眼差不多放糖,继续打发;第二次泡泡变细放糖,继续打发;第三次打到有明显纹路再放糖,继续打发,打到提起打蛋头有小弯构,就差不多了呢!

4

把蛋黄糊和蛋白混合,这部忘记拍照了呢!🙈🙈注意手法,类似于画“J”字,一边转到打蛋盘。然后筛入低粉,用同样的手法把低粉混合均匀,注意❗❗分三次加入低粉为好,别一次性加入,很难搅拌均匀呢!手法要注意,千万别消泡,没有加泡打粉,全靠蛋白在支撑呢!😝😜

5

然后装入裱花袋,挤成一个个小圆点,我个人觉得稍微小点更好看也容易熟。

6

最后放入预热好的烤箱中层,我的是家宝德60烤箱,上火145,下火150,烤20分钟左右。具体温度和时间还是以自家烤箱为准呢!毕竟每个烤箱的脾气不同呢!慢慢摸索呢!

7

时间到,可以开吃呢!非常香酥,吃着会上瘾呢!实在是太香太好吃了呢!😋😋

8

我还做了芝麻的,芝麻的就是挤好小圆点以后,再把炒熟的芝麻放上就可以了呢!更是锦上添花,不要太香呢!😍😍

9

装罐头,慢慢享用吧!最好一周内吃完,我怕影响口感呢!不过这个担心是多余的,一般3天内就吃完了呢!我这个量做了3盘呢!

10

补拍把蛋黄用打蛋器打碎的照片呢!打好蛋白,就立马把蛋黄快速打下,非常简单方便呢!😝😜

11

把打碎的蛋黄糊倒入蛋白霜里用写“J”的方式,转动蛋白盘,搅拌均匀。

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