简单快手芦笋虾仁
简单
4人份
第一次做这道菜，出来效果也不错👍 有些事情，尝试之后就会发现，其实也挺简单的，多多动手做菜，幸福感真的会增加很多呢……
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食材清单
其他
- 2勺淀粉
- 一把，大概半斤多芦笋
- 两瓣蒜
- 半勺料酒
海鲜
- 半斤虾
蔬菜类
- 两片姜
营养成分
热量
623.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
96.0 克
纤维
6.0 克
糖
2.0 克
钠
432.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
由于我买的是活虾，比较难剥，我煮了一下再剥的（高手请无视哈）然后还是把虾仁用淀粉和料酒腌制一下，十分钟足够了。
2
我买来的芦笋比较新鲜，但因为我不喜欢吃皮，所以还是把皮去掉了，然后切成段，备用
3
开火，放油，加入姜和蒜爆锅，然后放入虾仁炒几下，再放芦笋，翻炒一分钟，加入水淀粉和盐，再炒几下就可以出锅啦，超简单的菜，而且也很好吃😋
