玉米苹果米糊
简单
4人份
🌻🌻最近向日葵拍照也很火啊，宝宝也是视觉系的颜值控，6个月以上的宝宝吃个餐婴儿米粉也来一朵，苹果泥➕玉米泥，也是好滋味！
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 玉米
- 苹果
- 适量婴儿有机米粉
营养成分
热量
355.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
76.0 克
纤维
7.0 克
糖
9.0 克
钠
242.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
苹果、玉米上锅蒸熟
2
蒸熟后分别放入料理机打成泥
3
玉米过下筛，去掉皮（这是去皮最快的方法，哈哈哈……）
4
先加入45度左右的温开水，再倒入米粉搅拌均匀，静止1-2分钟
5
加入打好的苹果泥和玉米泥（可以装入保鲜袋画成向日葵的样子）
6
然后薄荷叶装饰一下，太好看了🌻