大海的馈赠——鲅鱼饺子
鲅鱼馅水饺，是胶东半岛渔民的家常便饭，鲜、香、嫩！让我手把手一步步的教你怎么做：）
食材清单
其他
- 一小扎韭菜
- 一条鲅鱼
- 大蒜
- 幼沙糖
- 水
- 油辣椒
- 生抽（欣和·六月鲜）
- 白胡椒粉
- 白芝麻
- 腊八蒜
- 花生油
- 花生细碎（欣和·黄飞鸿）
- 豆瓣酱（欣和·六月鲜 葱伴侣）
- 饺子面
蔬菜类
- 辣白菜
调味料
- 盐
营养成分
热量
520.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
52.0 克
纤维
7.0 克
糖
19.0 克
钠
776.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
鲅鱼一条，新鲜的最好。去皮去骨去刺，取净肉。
用刀将鱼肉稍微剁碎，或者用手抓碎也可以。
韭菜切碎。韭菜适量即可，目的是提鲜、去腥。
将鱼肉放入碗中，加入豆瓣酱和适量的生抽，这两样最好使用烟台欣和出品的六月鲜品牌的，味道正宗，超市都有卖。撒一点白胡椒粉。加一点水，大概5-10ml。
搅拌。当感觉水分被鱼肉糜吃进去之后，再加一点水搅拌，如此多次。如果怕最后的饺子太腥，可以用花椒煮水，用花椒水替代纯净水。
多次加水搅拌之后，感觉肉馅细腻了就可以了。馅加水少了煮出来的饺子柴，馅加水多了饺子煮出来就瘪，不成形。如果有电动的搅拌机或厨师机，就用起来，机器打发的鱼肉馅会更加细腻，口感也更好。鱼馅吃水也较手工打发相对多一些。
在搅拌好的鱼馅中加入之前切好的韭菜、花生油和精盐。海盐、雪花盐最好，含10%的氯化钾。
搅拌均匀之后，饺子馅就算做好了。
饺子粉，和好，切季子。
擀成皮儿，胶东的饺子都比较大，如果喜欢薄皮大馅的，可以把饺子皮擀的大一点，薄一点。
随意的包之。
这是包好的大饺子。
烧水，下锅煮。鱼馅的饺子适当多煮一会儿，但也不宜煮太久。
煮饺子的同时，准备蘸料。蒜泥、花生细碎（烟台欣和出的黄飞鸿麻辣花生味道很好）、幼砂糖（白糖也可以）、白芝麻、油辣椒（将油烧热，放入姜丝葱段炸黄炸香，倒入混了芝麻和花椒粉的辣椒碎里，就可以了）
将蘸料倒入生抽（欣和的六月鲜最美味，或者液态氨基氮大于1的，单位忘记了，酱油瓶上都有写）搅拌好。喜欢醋也可以一同加入，或者吃的时候再加。
山东人还喜欢吃辣白菜，作法就不详解了
腊八蒜也是配饺子的最佳佐餐。
上好的糟方腐乳也是我的最爱。
让饺子在锅里大概开个3-4次，饺子在锅里涨着肚子，底面朝上。正宗胶东纯鲅鱼饺子基本就可以出锅了。
开吃！！味道美的只有你吃了才能知道。言语已经无法表达了。
