简易青椒回锅肉

简单 4人份

刀工不好,肉切的丑,但是不要在乎这些虚的。 我们只看味道,OK?

简易青椒回锅肉
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食材清单

其他
  • #作料
  • #食材
  • 1个红椒
  • 1勺料酒
  • 1勺老抽
  • 4个青椒
  • 5-7颗花椒
肉类
  • 250克五花肉
蔬菜类
  • 2个仔姜
调味料
  • 1大勺豆瓣酱
  • 1撮白砂糖
  • 适量盐

营养成分

热量

609.0 卡

蛋白质

14.0 克

脂肪

36.0 克

碳水化合物

21.0 克

纤维

10.0 克

3.0 克

662.0 毫克

维生素

A,B

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

锅内掺水,开火。上汽后放入五花肉,水量刚好没过肉。大火煮至五花肉8-9成熟。然后捞出冲凉水,顺着纹路切片。注意厚薄均匀。

2

青椒、红椒切滚刀,仔姜切片。

3

挑出肥肉比较多的部分,锅烧热直接下肉煸炒,肥肉会出油,煸炒至肉片看起来不那么肥腻,然后按情况是否需要再加菜油。倒入剩下的比较瘦的肉。加一勺豆瓣酱、几颗花椒,翻炒。

4

加青椒、红椒、子姜片,一勺老抽,一勺料酒、一撮白砂糖。继续翻炒至辣椒断生。撒盐,起锅。

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