水果麦片酸奶
简单
4人份
既可以做元气早餐，也可以做瘦身代餐晚餐，超快手
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食材清单
其他
- 200ml酸奶（原味最好，可以的话用自制的）
- 3～4勺坚果即食麦片
- 半个西柚
- 少许蜂蜜
营养成分
热量
284.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
21.0 克
纤维
1.0 克
糖
3.0 克
钠
139.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
