蔬菜打卤面
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个西红柿
- 1把豆芽
- 2个鸡蛋
- 5块豆干
- 5棵小油菜
- 生抽
- 花椒粉
- 鸡精
菌菇类
- n朵木耳
蔬菜
- 葱蒜
调味料
- 盐
- 糖
营养成分
热量
299.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
10.0 克
纤维
6.0 克
糖
14.0 克
钠
402.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
菜都切好
2
先炒鸡蛋炒好盛出备用
3
热油放葱蒜，加入西红柿翻炒一会
4
加豆干豆芽和剩下的葱蒜，加水放生抽盐花椒粉少许白糖炖一会
5
放入木耳鸡蛋小油菜继续煮
6
煮面条，卤放鸡精出锅
7
卤完成
8
拌面条开吃！
