荷包蛋鲫鱼汤
简单
4人份
鲫鱼汤全家都爱喝，而且蛋白质比较高，非常适合小朋友喝
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食材清单
其他
- 1勺生抽
- 2个鸡蛋
- 适量枸杞
- 适量生粉
- 适量花生油
海鲜
- 1条鲫鱼
肉类
- 150克瘦肉
蔬菜类
- 2根香菜
- 5片生姜
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
635.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
55.0 克
纤维
5.0 克
糖
6.0 克
钠
785.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
