健脾益胃、润肺止咳【南北杏雪梨淮山瘦肉汤】
简单
4人份
淮 山：健脾养胃、补肺益肾。 南北杏：止咳平喘、生津润肠。 雪 梨：润肺清燥、止咳化痰。 此方是两人份的料，瘦肉煲完汤会柴，不能吃，猪腱子肉煲汤，煲完后肉可以食用，很好吃哦～
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1个雪梨
- 250克淮山
- 500克猪腱子肉
- 南北杏
营养成分
热量
372.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
65.0 克
纤维
1.0 克
糖
16.0 克
钠
612.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
猪腱子肉冷水下锅，加姜片煮出血沫，捞出血沫
2
汤料下锅，大火煲开后转小火煲一个小时
3
加少许盐就成啦～
4
猪腱子肉捞出切片，点蘸酱（老干妈➕酱油）超级好吃
