桂花红豆芋头甜汤
简单
4人份
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食材清单
其他
- 300克芋头
- 400克清水
- 50克红豆
- 少许干桂花
调味料
- 30克冰糖
营养成分
热量
303.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
46.0 克
纤维
5.0 克
糖
2.0 克
钠
204.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备好材料
2
红豆洗净，浸泡3-4小时，我一般是晚上浸泡，第二天就可以用上了
3
将泡好的红豆控干水分放入高压锅中
4
加入清水
5
启动煮粥程序，将红豆煮熟
6
将芋头去皮洗净切小块备用
7
再将煮熟的红豆倒入奶锅中
8
加入芋头
9
加入冰糖
10
放入炉上继续煮至芋头软烂
11
出锅前撒上干桂花即可
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成品图
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图二
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图三
