芋圆甜品【超过鲜芋仙】
简单
4人份
第一次尝试，不管原来的它是什么味道，这是我的味道！赞
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食材清单
其他
- 1个红薯
- 1个芋头
- 200克木薯粉
- 200克椰汁
- 200克水
- 200克芒果
- 20克薏米
- 2个紫薯
- 300克牛奶
- 30克龟苓膏
蔬菜
- 20克红豆
营养成分
热量
558.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
38.0 克
纤维
3.0 克
糖
6.0 克
钠
325.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
削皮洗净
2
切块入锅蒸至酥软
3
红豆及薏米洗净煮至绵软
4
将香芋、红薯、紫薯压成泥，可以适当加入砂糖
5
加入木薯粉分别揉成团，可适量加水
6
将面团揉成细条以后切成丁
7
原材料都备齐啦
8
水烧开后，加入各16粒，煮至浮出水面即可
9
分别加入食材
10
加入椰汁、牛奶即可
11
太赞了
