冰糖银耳雪梨羹

简单 4人份

最近肺火相当旺盛，所以晚上特定回家炖了银耳雪梨。

冰糖银耳雪梨羹
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食材清单

其他
  • 雪梨
  • 枸杞
  • 百合
  • 银耳
调味料
  • 冰糖

营养成分

热量

415.0 卡

蛋白质

13.0 克

脂肪

10.0 克

碳水化合物

18.0 克

纤维

7.0 克

糖

11.0 克

钠

953.0 毫克

维生素

E,D

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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