枣泥南瓜面馒头
简单
4人份
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食材清单
其他
- 150克枣泥
- 260克南瓜
- 400克面粉
- 5克酵母
调味料
- 15克白砂糖
营养成分
热量
222.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
47.0 克
纤维
3.0 克
糖
14.0 克
钠
599.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
南瓜蒸熟和面
2
包好馅，入蒸箱蒸8分钟，100℃。这个蒸箱好，蒸盘上面不用摸油，也不用铺笼布，如若其它需要铺上笼布。
