五色幸运炒饭
简单
4人份
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食材清单
其他
- 10克豌豆
- 1个鸡蛋
- 1碗剩米饭
- 2根香肠
- 2片培根
- 8克玉米粒
调味料
- 10克盐
营养成分
热量
604.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
93.0 克
纤维
9.0 克
糖
4.0 克
钠
697.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡蛋打散;香肠、培根切片;豌豆和玉米粒备用
2
前一天的杂粮饭
3
鸡蛋翻炒，盛出备用
4
培根、豌豆、玉米、香肠翻炒 最后加入鸡蛋和米饭🍚一起翻炒，撒上盐、白胡椒少许
5
盛出撒上黑芝麻，完成！
6
（这是我家先生的饭盒，一人份妥妥的）
