好吃的炒米饭😋
简单
4人份
孩子爱吃，试过很多种，这个最好吃
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食材清单
其他
- 1/3 根胡萝卜
- 1大碗米饭
- 1根火腿肠
- 1棵小葱
- 2个鸡蛋
- 半根黄瓜
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
429.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
71.0 克
纤维
2.0 克
糖
13.0 克
钠
505.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
胡萝卜黄瓜和火腿肠切丁备好
2
油烧热，（可以多放一点油）中小火放入胡萝卜丁翻炒，大约炒一分钟盛出
3
锅里油还有剩余，若量少可再加一点烧热，中小火打入锅里两个鸡蛋，（鸡蛋我没有提前放碗里打散，而是直接打入锅里）用筷子搅拌至半熟放入米饭，用锅铲摁压一下米饭，再翻炒均匀
4
放入黄瓜丁，火腿丁，和炒好的胡萝卜丁中火翻炒
5
加入和小葱翻炒几下，最后加入适量食盐翻炒均匀出锅即可
