鲜虾豆腐汤
简单
4人份
秋天了，天气渐凉，虾鲜蟹肥，正值控制食量期间，砂锅烧了热热的汤，超简单，且无油盐负担，味道鲜美刚刚好~
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食材清单
其他
- 娃娃菜一小棵
- 海带若干
- 盐，料酒，香油少许
- 鲜虾四只
菌菇类
- 木耳几片
蔬菜
- 姜几片
豆制品
- 豆腐一块
营养成分
热量
557.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
19.0 克
纤维
9.0 克
糖
2.0 克
钠
239.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
