小美鼓油鸡

简单 4人份
小美鼓油鸡
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食材清单

其他
  • 1000克水
  • 10勺老抽
  • 1只(能塞进锅大小)鸡
  • 1小勺五香粉
  • 1小截桂皮
  • 2个八角
  • 2片香叶
  • 300克李锦记鼓油鸡酱油
  • 替换鸡或者用鸡翅鸡腿
蔬菜
  • 20克姜
蔬菜类
  • 2根葱

营养成分

热量

754.0 卡

蛋白质

23.0 克

脂肪

19.0 克

碳水化合物

68.0 克

纤维

7.0 克

3.0 克

629.0 毫克

维生素

A,C

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

把生姜、小红葱一粒(没有可略过)桂皮八角香叶葱段水加入主锅10分钟V小勺煮滚,加入鼓油鸡酱油10分钟100度小勺.鸡擦干水,撒上五香粉、老抽,按摩几分钟.

2

加入鸡,10分钟100度小勺.(我的鸡很小一只,只有1斤,鸡大一点可以煮18-20分钟),时间到把一个小碗扣在量杯上,(双层保温的效果)闷20分钟.剩余的酱汁、可以继续卤鸡翅鸡腿或者鸡蛋或者豆腐

3

剩余的酱汁可以用筛网过筛掉所有干料,冷冻当老卤.

4

豉油鸡酱油

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