蛋黄肉松紫菜包饭
简单
4人份
闺女喜欢的我都会去做
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 1碗米饭
- 半根胡萝卜
- 半根黄瓜
- 少许温水
- 少许白醋
- 少许面粉
- 若干沙拉酱
肉类
- 若干肉松
调味料
- 少许白砂糖
- 少许盐
营养成分
热量
743.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
60.0 克
纤维
3.0 克
糖
14.0 克
钠
362.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
米饭蒸好拌调好的寿司醋，少许香油和食用油，然后再竹帘上铺一层保鲜膜，再放上海苔片，铺米饭，放自己黄瓜丝，蛋黄丝，火腿丝，肉松若干，再挤点儿沙拉酱
2
卷好之后再用竹帘搓一搓固定，切的时候要锋利一点儿到，如若粘刀，抹点儿食用油
3
装好后，挤沙拉酱
