剁椒蒸鲈鱼
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1条鲈鱼（草鱼也是可以的）
- 2个小米椒
- 3瓣大蒜
- 6个泡长辣椒
- 一点点料酒
- 一点点老抽
- 一片老姜
- 适量味精
- 适量生抽
- 适量鸡精
蔬菜类
- 两根小葱
营养成分
热量
215.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
83.0 克
纤维
7.0 克
糖
10.0 克
钠
918.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
